每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 網路訂飯店哪家好班鳩嗨別墅 - 普吉 (及鄰近地區)
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商品訊息描述:
主要設施
- 10 間客房
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 空調
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 廚房
- 廚房用具、餐盤及器皿
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 大型冰箱
鄰近景點
- 瓦席森頓 (4.2 公里)
- 兩位女英雄纪念碑 (4.3 公里)
- 素林海灘 (7.9 公里)
- 蘭辛格海灘 (9 公里)
- 普吉幻多奇 (11.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞蜜月行讓大家了解時事
國立成大醫院斗六分院復健科鐘毓婷醫師昨(十九)日上午談小心骨質疏鬆恐成致命殺手，她舉60歲的陳姓婦人近年來發現自己駝背愈來愈嚴重，腰桿子總是挺不直，腰酸背痛的情形也愈來愈厲害，前幾天跌了一跤後竟痛到無法走路，臥床了五天情形仍未改善，連翻身都有困難，陳婦就醫後，竟發現脊椎骨有多處壓迫性骨折。
進一步檢查發現陳婦有嚴重的骨質疏鬆症，才會一跌倒就造成嚴重的骨折。鐘毓婷醫師指出，世界衛生組織於1994年公佈骨質疏鬆症的定義為「一種因骨量減少或骨密度降低使得骨骼細微結構發生破壞的疾病，惡化的結果將導致骨骼脆弱，骨折的危險性明顯提高。」骨質疏鬆症本身無明顯症狀，通常病人都是發生骨折後才發現自己有骨質疏鬆的問題，尤以脊椎及髖部骨折最為常見。
據衛福部中央健康保險署的資料，台灣大約三分之一婦女在一生中會出現一次脊椎、髖部或是手腕的骨折；男性也約有五分之一風險，與美國高加索人相當，屬於高流行率國家。骨折不僅會導致生活失能，發生骨折後一年內的死亡率也明顯較高。因骨質疏鬆症引起的髖骨骨折（大腿關節）而導致其不良於行之年長者，在骨折後一年死亡率甚至高達20％，死因以長期臥床引發之感染為主，後果相當可怕。
鐘醫師表示，目前台灣社區篩檢採用的是超音波定量測量儀，優點是操作簡單、無輻射線、檢查快速方便，但超音波的測量變異較大，篩檢有問題，建議至醫院接受正式的骨質密度檢查（DXA雙能X光吸收儀）以利正確診斷。
要預防骨質疏鬆，建議從飲食、運動兩方面著手，年輕就要開始存骨本，多吃含鈣食物如起士、牛奶等，適度曬太陽，補充維生素D，配合有氧運動如健走，若已患有骨質疏鬆更要注意居住環境，預防跌倒，防止併發症的發生。
活動
匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導
現代人普遍注重養生，且健康意識抬頭，使減糖風潮吹向了飲料領域。美國飲料大廠百事公司（Pepsico., Inc.）日前宣布，將投入研究經費開發更多零卡或低卡路里飲料，同時降低現有飲料的含糖量，以達成更積極的減糖目標。
據《華爾街日報》報導，百事承諾於2025年前，將減少旗下飲料與零食的糖、鹽和脂肪含量，其中最少三分之二飲料將實施減糖，每12盎斯汽水將只有100或以下的卡路里來自糖分；目前這類低糖飲品僅佔百事整體飲品約40％。
報導指出，百事推行減糖計劃的原因，是因全球對於打擊肥胖問題越來越重視。世界衛生組織(WHO)日前亦呼籲各國政府課徵「含糖飲料稅」，以阻止全球肥胖症、糖尿病患者持續增加。
在接受《金融時報》訪問時，百事公司執行長盧英德（Indra Nooyi）表示，「當前的產品減糖計劃，對公司發展至關重要。」她說，百事公司希望提供更健康的飲料，但同時不改變原本受消費者喜愛的風味。
《CNN》報導，在百事2015年的營業額中，將近一半是來自飲料銷售。去年百事曾宣布停用人工甘味劑阿斯巴甜，由於部分消費者擔心阿斯巴甜的安全性，認為其會增加肥胖症或糖尿病的發生機率。
然而，不到一年時間，今年7月百事又宣布，美國市場輕怡可樂系列中將重新使用阿斯巴甜，理由是為了向消費者提供更多選擇。
儘管百事未公布將投入多少資金來實現其減糖目標，但據百事公司研發事務科學總監梅穆德汗（Mehmood Khan）表示，過去五年來，該公司的研發支出增加了一倍，且未來也將持續投資。數據顯示，百事公司2015年的研發經費為7.54億美元。
新聞照來源：www.shutterstock.com
韓國職棒球季賽9日進行最後兩場比賽之後，已全部結束，台北時間10日晚5時30分第五名的起亞老虎將與第四名的LG雙子星在首爾蠶室棒球場進行外卡戰，LG只要打和或贏球都可晉級。
9日進行的最後兩戰，KT巫師7比4勝NC恐龍，樂天巨人8比5勝耐克森。因此本季各隊的排名分別是斗山熊９３勝５０敗１和，NC恐龍８３勝５８敗３和，耐克森英雄７７勝６６敗１和，LG雙子星７１勝７１敗２和，起亞老虎７０勝７３敗１和，SK飛龍６９勝７５敗，韓火鷹６５勝７５敗３和，樂天巨人６６勝７８敗，三星獅６５勝７８敗１和，KT巫師5３勝８９敗。
10日起亞老虎與LG雙子星進行的外卡戰，起亞老虎必須要連贏兩場才能晉級，LG雙子星只要勝一場即可晉級，晉級的球隊將向第三名的耐克森英雄挑 戰。 ?
韓職本季的打擊王三星獅崔炯宇、3成76 ，安打王崔炯宇、195支 ，全壘打王NC恐龍Eric THAMES、SK飛龍崔廷、40轟，打點王崔炯宇、144打點，盜壘王朴海旻、52次。
投手方面，勝投王斗山熊Dustin NIPPERT、22勝，防禦率王斗山熊Dustin NIPPERT、2.95，三振王斗山熊Michael BOWDEN、160次，救援王耐克森金勢賢、36救援，中繼王耐克森李輔根、25中繼點。?
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