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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 網路訂飯店哪家好班鳩嗨別墅 - 普吉 (及鄰近地區)

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五星級飯店

商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 10 間客房
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 空調
  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 廚房
  • 廚房用具、餐盤及器皿
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 大型冰箱

鄰近景點

  • 瓦席森頓 (4.2 公里)
  • 兩位女英雄纪念碑 (4.3 公里)
  • 素林海灘 (7.9 公里)
  • 蘭辛格海灘 (9 公里)
  • 普吉幻多奇 (11.4 公里)


商品訊息簡述

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下面附上一則新聞蜜月行讓大家了解時事

國立成大醫院斗六分院復健科鐘毓婷醫師昨(十九)日上午談小心骨質疏鬆恐成致命殺手,她舉60歲的陳姓婦人近年來發現自己駝背愈來愈嚴重,腰桿子總是挺不直,腰酸背痛的情形也愈來愈厲害,前幾天跌了一跤後竟痛到無法走路,臥床了五天情形仍未改善,連翻身都有困難,陳婦就醫後,竟發現脊椎骨有多處壓迫性骨折。

進一步檢查發現陳婦有嚴重的骨質疏鬆症,才會一跌倒就造成嚴重的骨折。鐘毓婷醫師指出,世界衛生組織於1994年公佈骨質疏鬆症的定義為「一種因骨量減少或骨密度降低使得骨骼細微結構發生破壞的疾病,惡化的結果將導致骨骼脆弱,骨折的危險性明顯提高。」骨質疏鬆症本身無明顯症狀,通常病人都是發生骨折後才發現自己有骨質疏鬆的問題,尤以脊椎及髖部骨折最為常見。

據衛福部中央健康保險署的資料,台灣大約三分之一婦女在一生中會出現一次脊椎、髖部或是手腕的骨折;男性也約有五分之一風險,與美國高加索人相當,屬於高流行率國家。骨折不僅會導致生活失能,發生骨折後一年內的死亡率也明顯較高。因骨質疏鬆症引起的髖骨骨折(大腿關節)而導致其不良於行之年長者,在骨折後一年死亡率甚至高達20%,死因以長期臥床引發之感染為主,後果相當可怕。

鐘醫師表示,目前台灣社區篩檢採用的是超音波定量測量儀,優點是操作簡單、無輻射線、檢查快速方便,但超音波的測量變異較大,篩檢有問題,建議至醫院接受正式的骨質密度檢查(DXA雙能X光吸收儀)以利正確診斷。

要預防骨質疏鬆,建議從飲食、運動兩方面著手,年輕就要開始存骨本,多吃含鈣食物如起士、牛奶等,適度曬太陽,補充維生素D,配合有氧運動如健走,若已患有骨質疏鬆更要注意居住環境,預防跌倒,防止併發症的發生。

活動

匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導

現代人普遍注重養生,且健康意識抬頭,使減糖風潮吹向了飲料領域。美國飲料大廠百事公司(Pepsico., Inc.)日前宣布,將投入研究經費開發更多零卡或低卡路里飲料,同時降低現有飲料的含糖量,以達成更積極的減糖目標。

據《華爾街日報》報導,百事承諾於2025年前,將減少旗下飲料與零食的糖、鹽和脂肪含量,其中最少三分之二飲料將實施減糖,每12盎斯汽水將只有100或以下的卡路里來自糖分;目前這類低糖飲品僅佔百事整體飲品約40%。

報導指出,百事推行減糖計劃的原因,是因全球對於打擊肥胖問題越來越重視。世界衛生組織(WHO)日前亦呼籲各國政府課徵「含糖飲料稅」,以阻止全球肥胖症、糖尿病患者持續增加。

在接受《金融時報》訪問時,百事公司執行長盧英德(Indra Nooyi)表示,「當前的產品減糖計劃,對公司發展至關重要。」她說,百事公司希望提供更健康的飲料,但同時不改變原本受消費者喜愛的風味。

《CNN》報導,在百事2015年的營業額中,將近一半是來自飲料銷售。去年百事曾宣布停用人工甘味劑阿斯巴甜,由於部分消費者擔心阿斯巴甜的安全性,認為其會增加肥胖症或糖尿病的發生機率。

然而,不到一年時間,今年7月百事又宣布,美國市場輕怡可樂系列中將重新使用阿斯巴甜,理由是為了向消費者提供更多選擇。

儘管百事未公布將投入多少資金來實現其減糖目標,但據百事公司研發事務科學總監梅穆德汗(Mehmood Khan)表示,過去五年來,該公司的研發支出增加了一倍,且未來也將持續投資。數據顯示,百事公司2015年的研發經費為7.54億美元。

新聞照來源:www.shutterstock.com

韓國職棒球季賽9日進行最後兩場比賽之後,已全部結束,台北時間10日晚5時30分第五名的起亞老虎將與第四名的LG雙子星在首爾蠶室棒球場進行外卡戰,LG只要打和或贏球都可晉級。

9日進行的最後兩戰,KT巫師7比4勝NC恐龍,樂天巨人8比5勝耐克森。因此本季各隊的排名分別是斗山熊93勝50敗1和,NC恐龍83勝58敗3和,耐克森英雄77勝66敗1和,LG雙子星71勝71敗2和,起亞老虎70勝73敗1和,SK飛龍69勝75敗,韓火鷹65勝75敗3和,樂天巨人66勝78敗,三星獅65勝78敗1和,KT巫師53勝89敗。

10日起亞老虎與LG雙子星進行的外卡戰,起亞老虎必須要連贏兩場才能晉級,LG雙子星只要勝一場即可晉級,晉級的球隊將向第三名的耐克森英雄挑 戰。 ?

韓職本季的打擊王三星獅崔炯宇、3成76 ,安打王崔炯宇、195支 ,全壘打王NC恐龍Eric THAMES、SK飛龍崔廷、40轟,打點王崔炯宇、144打點,盜壘王朴海旻、52次。

投手方面,勝投王斗山熊Dustin NIPPERT、22勝,防禦率王斗山熊Dustin NIPPERT、2.95,三振王斗山熊Michael BOWDEN、160次,救援王耐克森金勢賢、36救援,中繼王耐克森李輔根、25中繼點。?

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