終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是川崎日航飯店 - 川崎
價格還挺優的!折扣還自助旅行便宜地點挺不錯!
就決定去這度假爽一下啦!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 184 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 會議空間
- 美髮沙龍
- 多語服務人員
- 婚宴服務
鄰近景點
- 川崎市中心
- 平間寺 (3.4 公里)
- 穆扎川崎交響樂廳 (0.3 公里)
- 新橫濱拉麵博物館 (9.8 公里)
- 橫濱美術館 (12.8 公里)
- 地標塔 (12.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者王朝住宿優惠信用卡鈺基隆市7日電)基隆港西19號碼頭在晚間6時多發生貨櫃脫溝掉落,砸傷作業人員,基隆港務消防隊立刻派員將男子送往基隆長庚醫院急救,男子左手、左腳受有封閉性骨折,目前沒有生命危險旅館。1050907
(健康醫療網/編輯部整理)>
「Pokémon GO」精靈寶可夢手遊引進後,在公園、走道,甚至警察前,經常可見一群男女老少群聚為成為神奇寶貝大師而努力,低頭緊盯著手機螢幕,指頭不斷往上滑動來抓寶,醫師提醒民眾,別小看滑手機的小動作,反覆動作可能會引發肌腱炎等身體傷害,呼籲「寶迷」應適度玩遊戲,搭配舒緩運動,來緩解症狀。
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上肢麻痺、無力、肌反射變弱
衛生福利部南投醫院復健科主任周建文表示,低頭族因為頸部反覆低頭抬頭,恐引發頸部的退化性關節炎,其症狀患者將會感到肩頸痠痛,甚至頭痛,若伴有上肢麻痺、無力及肌反射變弱等,就可能牽涉到神經根遭到骨刺或椎間盤突出壓迫所致。
物理治療師王瓊敏也表示當民眾為了收服神奇寶貝,大拇指不斷向上滑動手機,則可能引發手指腫脹及手指肌腱發炎,追灑花的時候,一路低頭追趕,小心發生足踝扭傷意外,足踝扭傷依受傷程度可分為韌帶拉傷、肌肉拉傷,重則產生撕裂性骨折。
2招防肌腱炎
衛服部南投醫院復健科,建議玩家應穿著適當的包鞋,以預防足踝扭傷,而適當的舒緩運動可以減緩身體的不適感,建議玩家可進行頸部伸展運動以及伸展手指肌肉等動作:
1)頸部伸展運動/坐姿,兩手飯店訂房網推薦指頂著下顎,慢慢將下巴抬高往後伸展,保持後仰狀態維持10秒,反之,將雙手保住頭後部,將頭緩緩向下低,維持頸後伸展狀態維持10秒。
坐姿,右手抓握椅子固定身體,左側按住右側頸部輕緩的將頸部往左側伸展,以放鬆頸部側邊肌肉,維持10秒,兩側交替作。
2)伸展手指肌肉/兩手掌對立,手指張開朝上,兩側手指項對側推壓至緊繃狀態,維持10秒重複10~15次,閒歇性的伸展可減少手指肌腱炎的發生。(文章授權提供/優活健康網)
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